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知名作家侯虹斌作品。從職場、愛情、婚育、育兒等多方面深入分析女性面臨的種種現(xiàn)實(shí)問題,提供了諸多解決方案，鼓勵女性打破性別偏見，活出力量，在事業(yè)上闖出一片天，在情感和生活上擁有主控權(quán)，真正成為自己的大女主。侯虹斌，作家、媒體人、小說家，2016年度中山大學(xué)傳播與設(shè)計學(xué)院財新卓越記者計劃訪問學(xué)者，曾供職于南方都市報、《新周刊》雜志。著有當(dāng)代長篇小說《滿意的她》《平行關(guān)系》，歷史長篇小說《長信宮詞》，散文集《了不起的女子》《女性進(jìn)化論》等十余本。
《男人的肋骨》以兩廣手信之一金銀肝為例，娓娓道來食材的制作、吃法、味道和奇遇。讀之，與文中描寫的眾生一樣，垂涎不止，起臥不安。老男人吃風(fēng)情萬種的金銀肝：“發(fā)覺有人艷羨，那老男人越吃越發(fā)心滿意足，越發(fā)嚼得咂咂有聲，越發(fā)喝得咕嚕生響?；蠲撁撘桓辫偭私鹧谰吞貏e愛笑，戴了手表就特別愛擼袖子的表情?！?/p>
美麗，是女人一生的事業(yè)怎樣才能永遠(yuǎn)比同齡人活的更年輕漂亮？不打針、不吃藥、不花冤枉錢，逆轉(zhuǎn)時光、凍齡美膚的秘訣其實(shí)就在于“撥筋”，古法養(yǎng)生講究：氣為血之帥，血為氣之母。當(dāng)經(jīng)絡(luò)、經(jīng)筋被淤堵、氣郁時氣血不通、毒素堆積，代謝變慢......女人必修的古法美顏喚醒術(shù)，幫你留住肌膚年輕態(tài)。
孩子上小學(xué)以后，隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，運(yùn)動量會明顯下降。但這個時期正是身體、智力和協(xié)調(diào)性發(fā)展的重要時期。運(yùn)動量不夠，就可能造成肥胖和一系列問題，影響身體甚至智力的發(fā)育。 盧指導(dǎo)帶來一套結(jié)合國內(nèi)外最新的教育方法，也就是“體智能”理念的運(yùn)動課程。結(jié)合“體智能”理念，通過運(yùn)動機(jī)能、運(yùn)動感統(tǒng)、運(yùn)動性格三個維度，通過精心設(shè)計的游戲內(nèi)容，讓孩子邊流汗邊動腦筋，一體化提升體能、智力、情商，在短時間內(nèi)取得良好的效果。 不需要特別大的場地，用到的全是常見的器材，您在家里，就能讓孩子開開心心地動起來，收獲一副好的身體，和熱愛體育鍛煉、積極開朗的好性格。 第一階段的3節(jié)課，培養(yǎng)和強(qiáng)化孩子的敏捷性、平衡力，快速強(qiáng)化孩子
本專輯全面解讀《如何說孩子才會聽，如何聽孩子才肯說》這本書，告訴我們新的育兒理念： 學(xué)會正面教育孩子，有效的親子溝通方法，一定是充分肯定孩子的個體尊嚴(yán)，真正站在孩子的立場、理解孩子的感受，把孩子看成獨(dú)立的、有責(zé)任感的、有能力的人。 一個好的親子溝通，是一座通順的橋梁，有助于父母走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界；一個不好的親子溝通，是一道巨大的天塹鴻溝，把父母跟孩子隔得很遠(yuǎn)。親子溝通，可以說是世界上最重要也最有挑戰(zhàn)的工作。 何心老師將結(jié)合真實(shí)案例，指出育兒教育中的痛點(diǎn)、難點(diǎn)，針對家長提出的常見問題，利用生活情景，給予情緒分析、話術(shù)建議，總結(jié)出一套不同家庭都能用上的育兒經(jīng)驗(yàn)。幫助父母認(rèn)識孩子，學(xué)會正面教育，與孩
一座形狀獨(dú)特的山——“屌山”，生活在屌山下的“偷果灣”和“鱉溝”的人們，因貧窮和閉塞限制了想像，但三代人的愛恨情仇卻在“屌山”下生生不息的演繹著....
據(jù)說在很久以前,在一片大森林里面有一所幼兒園,這所幼兒園門口有一朵七色大蘑菇，所以被稱為蘑菇幼兒園。“失控蛋”是幼兒園的新生-小象,他從從前的情緒總失控，到后來在老虎園長與動物同學(xué)們的幫助下,通過一系列發(fā)生的好玩、有趣的事情,慢慢學(xué)會了控制與表達(dá)自己的情緒，成為了自己情緒的主人。 本專輯圍繞孩子“好情緒”、“壞情緒”的習(xí)慣來展開，融入大量的心理暗示元素，在這七天故事中一起完成修復(fù)創(chuàng)傷、感受自己的重要地位、建立孩子安全感、得到認(rèn)同與接受，擺脫情緒失控。讓孩子在愉快收聽的同時，潛移默化地接受引導(dǎo)與改變！讓孩子學(xué)會自控、平和、包容、理解、接納和冷靜！
產(chǎn)后疲憊、肥胖、脫發(fā)、長斑？ 新手媽媽如何在產(chǎn)后照顧好孩子的同時，恢復(fù)美麗與健康呢？ 本專輯從飲食、運(yùn)動、調(diào)理三方面 為產(chǎn)后媽媽打造保健、美顏、塑形三部曲 讓你重塑少女身材，綻放女性魅力！
生活小敲門，冷門知識，伴隨性收聽！內(nèi)容包括：舒緩眼疲勞，解決牙痛，微薄爐做菜您嘗試過嗎，半分鐘拜托鼠標(biāo)手，盆花修剪有辦法等。
出發(fā)，讓腳步追上理想~
本專輯收錄近300種的中國茶和世界常見名茶，都是經(jīng)作者李韜親自選茶、品鑒記錄而成。李韜先生20余年茶圈浸淫，曾主持過上百次茶會，現(xiàn)在他將自己品嘗過的茶滋味記錄無保留分享給讀者。
愛茶、學(xué)茶的人都想學(xué)《茶經(jīng)》，但常因它的古澀而卻步。王建榮老師把整本《茶經(jīng)》細(xì)化，半頁紙就能寫下的《一之源》，也分成了15段、6頁去解讀，更配有古代茶畫、茶具，在美的欣賞中，不知不覺《茶經(jīng)》讀完了。他的解讀也不是簡單帶過，比如“南方之嘉木也”中的“南方”，這樣貌似簡單的地理位置都寫得很詳細(xì)。甚至有的地方，比如“凌露采焉”，他也對比多家譯文，說出自己的看法。
貼切實(shí)際的穿搭技巧、簡單高效的穿搭組合方法，超過1000小時的穿搭經(jīng)驗(yàn)和豐富案例，用專業(yè)來助你提升洞察力，從你的思維根本上重新認(rèn)識服裝搭配，還可以把愛好經(jīng)營成高回報事業(yè)。學(xué)會有效的穿搭技巧，讓你從此擺脫糟糕形象，充滿自信，獲得他人認(rèn)可。
30個穿搭場景 簡單高效的穿搭組合方法和實(shí)用穿搭技巧 超10年的明星造型經(jīng)驗(yàn)分享讓你秒變時尚達(dá)人
生活需要儀式感，喝茶也是。中國茶文化大道無形，已化入中國人的生活中。資深茶人李韜老師推崇生活化的茶席。喝茶，喝的不僅是茶湯本身的滋味，還有茶席布置渲染出來的茶境。倘若自己就能布置出一方投放志趣且充滿空間美學(xué)的茶席，那豈不是悠哉妙哉！ 茶人的生命力即茶湯的表現(xiàn)力，而茶湯的表現(xiàn)力來自茶人所營造的茶的色、聲、香、味、觸、法和喝茶人的眼、耳、鼻、舌、身、意的感知。如果茶空間的陳設(shè)、茶器的手感、茶會雅集的儀軌……只是為了所謂的“雅”而進(jìn)行堆砌，而不能對我們所泡的茶產(chǎn)生有意義的影響，那么只會沖淡茶湯的表現(xiàn)力，卻無法維持茶人長久的生命力。茶席來源于生活，而高于生活。 茶席之美，是視
一個人住、一個人吃飯、一個人旅行……在繁忙的都市里，獨(dú)立生活是很多年輕人的標(biāo)配。可每個獨(dú)處的年輕人，在心底也有柔軟的地方等待觸碰。不知何時，一只小貓咪用它柔軟的肉墊踩了踩這個地方，一夜之間，它的陪伴讓你突然有了軟肋，也突然有了前進(jìn)的鎧甲。愿這本真實(shí)、專業(yè)的初階養(yǎng)貓分享，能為你與貓的長久相伴保駕護(hù)航，期待你和你的小貓咪在互相陪伴中成長。
新手們對萌萌的多肉往往始于顏值，忠于養(yǎng)護(hù)，最后卻還是受挫于徒長，敗于掉葉。小小的腦袋里常常對怎么養(yǎng)好多肉有大大的問號。不過別擔(dān)心，新手養(yǎng)多肉的“福音”來了，選購、繁殖、組合……養(yǎng)護(hù)“通關(guān)”那是分分鐘的事兒。 作者傾盡畢生所學(xué)，用心良苦地執(zhí)筆”耕耘“，只為新手可以愛上并且養(yǎng)活多肉。工具、土壤幫你測評篩選好，花盆告訴你每種材質(zhì)都有利有弊，病蟲喜歡傷害哪種多肉就用什么手段防治等。 通過這本書，你還會知道多肉有很多小習(xí)性，原來多肉也會休眠，原來種子也可以翌年春天播種，原來身披白粉的多肉不能觸碰……
關(guān)于養(yǎng)育，每個家庭都有大大小小各種問題，每家都不同，但有一點(diǎn)可以肯定，那就是家長對孩子的現(xiàn)狀不滿意，想要改變孩子。父母之所以想要改變孩子，是因?yàn)榭吹降暮⒆?，跟自己期待中的模樣不同?本專輯作者羅佩，從事家庭教育工作十余年，直接影響了數(shù)萬人的育兒方式。讓父母改變思維慣性，幫助父母用全新的視角看待問題，把讓人焦慮的困境變成帶來轉(zhuǎn)機(jī)的資源。 我們沒辦法改變孩子，我們只能影響孩子去改變，改變的前提是父母放下焦慮，放下控制欲，讓父母學(xué)會接受自己的情緒，不必要求自己成為完美的父母。從一件件小事著手，給孩子最大限度的支持，而不是干涉。學(xué)會尊重和支持孩子，而不是掌控他們，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力；培養(yǎng)孩子主動學(xué)習(xí)能力
很多父母都反映，寶寶在輔食期的食物非常難把握，既擔(dān)心寶寶的進(jìn)食能力，又擔(dān)心食物營養(yǎng)是否足夠，還要考慮寶寶愛不愛吃。而科學(xué)的輔食添加計劃，往往能讓家長少走彎路、寶寶少受苦！ 專輯涉及到很多兒科學(xué)與營養(yǎng)學(xué)交叉的問題，其中的每一個結(jié)論，作者劉長偉都會反復(fù)查找出處、核實(shí)資料來源，將稿子中的“雷區(qū)”一一排除。在劉醫(yī)師看來，“寶寶成長的每一步，都來自爸媽恰到好處的呵護(hù)”，而他樂意做的，就是用自己的專業(yè)知識為每位父母加持智慧、為寶寶成長保駕護(hù)航。
關(guān)于養(yǎng)育，每個家庭都有大大小小各種問題，每家都不同，但有一點(diǎn)可以肯定，那就是家長對孩子的現(xiàn)狀不滿意，想要改變孩子。父母之所以想要改變孩子，是因?yàn)榭吹降暮⒆樱约浩诖械哪硬煌?本專輯作者羅佩，從事家庭教育工作十余年，直接影響了數(shù)萬人的育兒方式。讓父母改變思維慣性，幫助父母用全新的視角看待問題，把讓人焦慮的困境變成帶來轉(zhuǎn)機(jī)的資源。 我們沒辦法改變孩子，我們只能影響孩子去改變，改變的前提是父母放下焦慮，放下控制欲，讓父母學(xué)會接受自己的情緒，不必要求自己成為完美的父母。從一件件小事著手，給孩子最大限度的支持，而不是干涉。學(xué)會尊重和支持孩子，而不是掌控他們，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力；培養(yǎng)孩子主動學(xué)習(xí)能力
